|
Хорошие результаты в лечении этой болезни дает физиотерапия (при отсутствии противопоказаний) и иньекции Витаминов группы В (к примеру
цианокобаламина В12 ).
А вот то, что можно использовать всем – лечебная гимнастика, массаж поясницы и акупрессура следующих активных точек (БАТ).
Лечебная гимнастика проводится в положении лежа.
1. Поочередно сгибайте ноги в коленных суставах, скользя пятками по коврику. Коленные суставы разгибайте полностью. Выполните 8-10 раз.
2. Поверните ноги вовнутрь и вернитесь в исходную позицию. Повторите 8 раз.
3. Положите руки на пояс. Разведите ноги в стороны, скользя пятками по полу, вернитесь в исходное положение. Повторите 8 раз.
4. Лягте на живот. Руки положите на лонное сочленение, пальцы сожмите в замок. Поднимите голову и плечи и удерживайте их в таком положении 2 секунды. Вернитесь в исходное положение. Не прогибайтесь резко! Повторите 6 раз.
5. Лежа на животе и держа руки, сцепленные в замок, на ягодицах, поочередно поднимайте выпрямленные ноги. Выполните 6 раз.
6. Лежа на животе, приподнимите верхнюю часть туловища и сделайте несколько плавательных движений руками, разводя их в стороны. Повторите 6 раз.
7. Лягте на здоровый бок, положите голову на согнутую в локте руку. Поднимите больную ногу вверх. Опуская ногу, расслабьте мышцы. Повторите 8 раз.
В классической рефлексотерапии для лечения болезни Рота рекомендуется применять точки меридиана VB(G).
Это меридиан №11, меридиан желчного пузыря.
Но прежде всего необходимо определить, какие у вас неполадки с течением энергии по этому меридиану. Существует два вида подобного рода неправильной работы - синдром недостаточности и синдром избыточности.
Синдром избыточности характеризуется чувством полноты в желудке, горечью во рту, тяжестью в голове, болью в грудной клетке и животе.
При Синдроме недостаточности наблюдается бессонница, депрессия, быстрая утомляемость, ухудшение зрения, нетвердая походка, желтушность склер, тошнота и рвота.
Чтобы подкачать недостаточно хорошо работающий меридиан надо воздействовать не его точки во время его максимальной активности, движения должны быть энергичные и сильные, направленные по часовой стрелке.
Время максимальной активности данного меридиана с 23 часов до 24-х, а минимальной с часа ночи до 3-х.
И так, в случае болезни Рота нам поможет акупрессура точек VB-31, VB-32, VB-33, VB-34.
VB-31 находится на латеральной поверхности бедра выше верхнего края надколенника на 5 цуней * (При вытянутых вдоль туловища руках, кончик среднего пальца точно указывает на эту точку.)
VB-32 находится на латеральной поверхности бедра выше верхнего края надколенника на 4 цуня
VB-33 находится у латерального края центра надколенника кзади от латерального мыщелка бедренной кости, но кпереди от сухожилия двухглавой мышцы бедра.
VB-34 находится во впадине у переднее-нижнего края головки малоберцовой кости, ниже нижнего края надколенника на 2 цуня.
* - цунь равен ширине ногтевого ложа большого пальца руки. А более подробно про это посмотрите
здесь
Также много полезной информации про болезнь Рота можно увидеть
здесь
 |
